Übersetzte Zusammenfassung Quelle: Der Spiegel – Top News

Verletzungen beim Laufen: Das sind die Gründe und so gelingt Vorbeugung

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Bei vielen Läufern schmerzt mal das Knie oder zwickt die Wade. Ein Sportwissenschaftler erklärt, warum schon ein einziger Lauf Schaden anrichten kann. Und warum Smartwatches bei Überlastungen keine guten Ratgeber sind.

Quelle

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Der Spiegel – Top News
Veröffentlicht
03.02.2026 04:30
Originalsprache
DE
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